ParallelTrip https://blog.hatena.ne.jp/ParallelTrip/ 日刊 バーチャルガールのリアル生活通信 https://paralleltrip.hatenablog.com/ 日記 ミゥだよ˙꒳​˙)今日もお互いお疲れ様でした🍙️ 少し長めの休みになりましたので、この間かかりつけ医に言われた「もっと食べてください」という言葉を胸に、いっぱい食べるように心がけています。今のところかなりがんばっている方だと思う！朝昼晩3食欠かさず食べるのは当たり前。いつもは、食べ切れるように、食べたい量から少し減らした分をよそって食べていました。が、今は食べたい量そのまま盛る。そして、それを食べ切るようにがんばる。「自分は食べられるのだ」と暗示をかける。普段より食べているという自負があるということは、成功しているのかもしれません。かつ、その上で間食の量を増やすように心がけています。最近寝る前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fparalleltrip.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F12%2F234620" title="私の食べたものはどこ！！ - 日刊 バーチャルガールのリアル生活通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/158986301/1675334745765741 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-12 23:46:20 rich https://paralleltrip.hatenablog.com/entry/2026/08/12/234620 1.0 100%