take3-HBR https://blog.hatena.ne.jp/take3-HBR/ パリまであとなんコギ https://pari-kogi.hateblo.jp/ リカンベント 土曜日は自分の体の動作テスト。 長い上り坂が登れるのか？ 長時間の登坂が今の体にどれだけの影響を及ぼすのか？不具合箇所が出てくるのかを確認するために六甲山の逆瀬川コースにチャレンジ。 六甲山の逆瀬川コース標高差：828m 距離 ：11.4km。1時間以上登りっぱなしができて、かつ大阪からのアプローチが簡単なのでとても便利。近畿は長ーい平坦はないけど、登りに行くなら場所に事欠かないから良いね。 そんなわけで六甲山は私の登りの状態を確認するためのベンチマークであり、ここさえ登れればどこへ行っても登れるという自信を獲得する場所。 最近登坂に目覚めたえむきゅうさんをお誘いして一緒に登りに行くことに。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpari-kogi.hateblo.jp%2Fentry%2F20140914%2F1410703249" title="お体の動作確認：六甲山登坂テスト - パリまであとなんコギ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/take3-HBR/20140914/20140914225545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-14 23:00:49 rich https://pari-kogi.hateblo.jp/entry/20140914/1410703249 1.0 100%