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  <author_name>Partholon1971</author_name>
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  <blog_title>Change of Life 　</blog_title>
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    <anon>つれづれ随想</anon>
    <anon>体調・メンタル</anon>
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  <description>こんにちわ、ぱーそろんです。 6月になりました。働いている平日の月曜から金曜までは長く感じるのに、今年ももう5ヶ月過ぎたのか、と思うと時が早く感じます。不思議なものです。 さてこの数日間、少し喉が痛く倦怠感がもあります。キットで調べたらコロ助ではなかったので一般的な風邪をひいてしまったようです。 体の何処かが痛かったり、発熱して寝込んでいたり、そんな体調不良のときは思考がどうしてもネガティブになりますよね。ちょっとした心配事をものすごく大きく感じたり、自分の将来が急に不安になったり。 調子が悪いときは余計なことをせず回復を待て、という自分の心身を守ろうとする防衛本能なのかもしれません。とはいえ…</description>
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  <published>2024-06-02 10:56:06</published>
  <title>悪循環にハマらない</title>
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