paseyo https://blog.hatena.ne.jp/paseyo/ とは云ふものヽお前ではなし https://paseyo.hatenadiary.jp/ 日記 体調が落ち着いてきてドカ喰いもしなくなり、そろそろ次の段階に進めそうな雰囲気なので、不調の間にドンドコ増え続けてBMI26を突破し肥満領域に入ってきた体重を何とかしようとすることにした。不調なら不調で痩せてくれれば納得しやすいものを、増えるってなんなの。調子悪いったってパツンパツンに太ってきたら説得力がないじゃないか。わかりにくいにも程がある。それはさておき、胃腸の調子が落ちて全体に影響が出ているっぽいので、体重云々もあるが食生活の根本的な見直しを図ることにしたのである。いままでは朝抜き、昼は手弁当ときどき外食、夜はコロナの影響でほぼ自炊。お惣菜を1度に3～4回分作り置きして順次食べていく方式… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpaseyo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F22%2F124545" title="ダイエット食始めました - とは云ふものヽお前ではなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/paseyo/20210222/20210222123923.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-22 12:45:45 rich https://paseyo.hatenadiary.jp/entry/2021/02/22/124545 1.0 100%