paseyo https://blog.hatena.ne.jp/paseyo/ とは云ふものヽお前ではなし https://paseyo.hatenadiary.jp/ 日記 傷害疾病 腰痛である。果物を食べ水分を摂り残業を減らしても、夏の突貫現場をやると腰痛になる。今回はギックリ未満だったので、前よりはマシになっているのだろうか。年単位ぶりに整体に行ったら、大先生には「サボりはダメよ」と叱られ、若先生には「久しぶりに来たと思ったら細かいところまでどこもかしこも硬い‥‥」とブツブツ言われた。うん、ストレッチせねば。行くと気分も新たにそう思うのだが、しばらくすると忘れるのだ。あるあるである。どこも硬いのだが、ここ数年は股関節が特にヤバい。にわかにストレッチの動画を探してやってみている。「これを一定期間続けると痩せます」と言ってる動画がたくさんあるが、日替わりで違う動画を見ながら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpaseyo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F03%2F120101" title="メンテナンス（複数） - とは云ふものヽお前ではなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-03 12:01:01 rich https://paseyo.hatenadiary.jp/entry/2024/09/03/120101 1.0 100%