passalidae https://blog.hatena.ne.jp/passalidae/ 今から乗馬始めます https://passalidae.hatenablog.com/ 毎回のことなのですが・・・ レッスン序盤に、斜めに手前変えとか巻き乗りとか、方向転換をしようと思うと、なかなかうまくいきません。 ですが、軽速歩から駆足を経て、最後クールダウンの並足をするころになると、右に左に馬を操れるようになります。 方向を変えるには体重移動がキモなのですが、 「右に曲がりたい時は、重心を右に・・・ってどこを動かすのが正解？？」 と、頭を傾けてみたり、左のお尻を持ち上げてみたり、試行錯誤すること数ヶ月。そして分かったのが、 「腹筋」 です。腹にぐっと力をこめて、胴体を傾けるのです。 そういえば乗馬するとき、腹筋を全然意識していませんでした。駆足の時は、バランスを取ろうと無意… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpassalidae.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F23%2F164935" title="250鞍目　今更ですが、体重移動は腹筋だ - 今から乗馬始めます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-23 16:49:35 rich https://passalidae.hatenablog.com/entry/2026/07/23/164935 1.0 100%