physical141yuko https://blog.hatena.ne.jp/physical141yuko/ Monologue〜フィジコISHIIの熱苦しい独り言〜 https://passionate-heart.hatenablog.com/ フィジカルパフォーマンストレーナーのイシイです。 ・ ・ 秋晴れ〜…爽やかだけど、30℃超の福島city。 油断すると汗だくです😅 ・ ・ さて。 早速やって頂きました。 骨盤底筋ケアとさとう式で整えて鍛える90分。 (実質70分くらい) ・ ・ ・ ・ ゲキテキ( ꒪⌓꒪) ・ ・ イシイが言うより先に 『身体が軽いっ！』とか『身長伸びたみたい！』とか『お腹凹んだ気がする！』ときゃあきゃあ…お歳は召しても可愛らしく姦しい(ちょうど3人w)クライアントさまたち(*´艸`*) ・ ・ 誘導尋問もストレッチも一切なし！！ 時間も、ものの5分程度。 触れて呼吸するだけと言っても過言ではなく、ふるふる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpassionate-heart.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F19%2F142305" title="劇的に、刺激的。 - Monologue〜フィジコISHIIの熱苦しい独り言〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/physical141yuko/20180919/20180919140436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-19 14:23:05 rich https://passionate-heart.hatenablog.com/entry/2018/09/19/142305 1.0 100%