uropatho https://blog.hatena.ne.jp/uropatho/ Sailing in the Blue Ocean https://pathonosuke.hatenadiary.jp/ こんにちは．懸垂バーのDIYについての記事になります． ↑ これを作成したのが２０２０年の１月ごろなので２年以上前なのですが，今も変わることなく使用できており，強度や耐久性に問題なかったので記事にすることにしました． 自重トレーニングをいつでもできるということで懸垂バーを付けたのですが，木造住宅なので柱のある位置に設置する必要があります． これを作るときは壁をたたいて，丈夫な柱（がありそうな場所）を慎重に選びました．なんせ，懸垂するとなるとかなりの荷重がかかります． 材料は「三角の金属」「ハンガーボルト」「メタルパイプ」 をそれぞれ入手して使いました． ひとつめはこいつです．ネットで探して購入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpathonosuke.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F14%2F160131" title="自宅の部屋に壁付けの懸垂バーを設置 - Sailing in the Blue Ocean" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uropatho/20220427/20220427112719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-14 16:01:31 rich https://pathonosuke.hatenadiary.jp/entry/2022/08/14/160131 1.0 100%