pc-club https://blog.hatena.ne.jp/pc-club/ PCクラブログ https://pc-club.hatenadiary.jp/ 健康管理 3月7日 曇りときどき小雨 ①5:09 ②4;51 ③4:51 ④4:38 1:07-2:20-3:38 今日はこころなしか体が充実している気分だ。 走っていて体がぶれない 心臓の負担をあまり感じない 昨晩のおかずが栄養満点だったからか？ 牡蠣の水炊き（360円） カツオたたき（400円） それに加えて黒麹焼酎「霧島」 紙パックではなく茶色の一升瓶。 ガラスコップに７分そそぐ。 のこり３分、湯を足す。 舌先にやわらかく乗り トロリトロリとのどの奥に転がって フワーと甘い香りが広がってゆく。 もらいものだから、多分高価だろう。 それだけに、時間をかけてよく吟味しながら飲まなくてはもったいない。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpc-club.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F07%2F212158" title="黒霧島と１ｋ６分のペースと - PCクラブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-07 21:21:58 rich https://pc-club.hatenadiary.jp/entry/2015/03/07/212158 1.0 100%