PMO1 https://blog.hatena.ne.jp/PMO1/ PDCA日記 / PDCA Diary https://pdcadiary.hateblo.jp/ English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,182「ふと始められるラジオ体操」】 私は20年以上ヨガを続けていますが、オンラインではなくスタジオに行ってレッスンを受けています。 私の場合、自宅にもヨガマットとヨガブロック、ストレッチポールはあります。 そのため、オンラインでレッスンを受けたり、YouTube動画をみながらヨガをすることも可能です。 それでもスタジオに通っている背景には、インストラクターがいるところでヨガをやる方がはかどるからです。 過去のPDCAでも紹介しましたが、2020年前半のコロナ騒動で外出がしにくくなった際、私はラジオ体操を自宅で朝行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpdcadiary.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F25%2F000000" title="PDCA日記 / Diary Vol. 1,182「ふと始められるラジオ体操」/ &quot;Radio calisthenics can be started for an instant&quot; - PDCA日記 / PDCA Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51gesy2tIuL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-25 00:00:00 rich https://pdcadiary.hateblo.jp/entry/2022/10/25/000000 1.0 100%