Pe-raz_ur https://blog.hatena.ne.jp/Pe-raz_ur/ さすらい知識放浪記 https://pe-raz.hateblo.jp/ 生活 最近階段を上る時に 足音が五月蠅いなと気になった。 そんなに勢いよく足を 階段においているわけでもないのに。 これは何か間違っているのではと、 インターネットで調べていたところ、 こんな記事を見つけた。 「階段の正しい上りかた」。 なるほど。そんなものがあるのか。 試しに見ていると、初めて聞いた 階段の上り下りの作法が。 もしこれが本当に"正しい"のならば、 今までの自分のやり方は 「間違いだらけ」ということになる。 ぜひ明日から試してみよう。うん。 詳しくは下の動画を参考に。 階段の上り下りが正しくないと、 脚が太くなったりひざを痛めたり するらしいから、注意が必要。 健康のためにも、今すぐ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpe-raz.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F28%2F233402" title="「階段の上り方」なるものがあるらしい - さすらい知識放浪記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-28 23:34:02 rich https://pe-raz.hateblo.jp/entry/2021/09/28/233402 1.0 100%