peace-child-2025 https://blog.hatena.ne.jp/peace-child-2025/ Sweetpea-part2 https://peace-child-2025.hatenablog.com/ MYごはん 仕事が続くと買い物に行く時間がなくなるので コストコやスーパーで買いだめ そして、またちまちまと作り置きを 毎度おなじみのものばかりだけれど・・・ まずは牛肉のしぐれ煮 ケースに小分けして冷凍 お弁当には1個づつそのまま入れて エビは全部フライの衣をつけて、半分は冷凍 鶏のミンチは定番肉団子 あいびきミンチはたっぷりの野菜とミートソースに フードプロセッサーいい仕事してくれます（笑） 鶏胸肉を茹でて あれこれ準備した日の夜は当然それがメニューに 残りの食材は使いやすい分量に分けて、それぞれ冷凍 これで肉類は当分買わなくてもすみそう 仕事中は同じようなメニューが続いてしまうが まあ、それでがまん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpeace-child-2025.hatenablog.com%2Fentry%2F4d24c586055afb32320df348ebc81632" title="作り置き - Sweetpea-part2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/peace-child-2025/20250521/20250521102558.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-16 01:00:00 rich https://peace-child-2025.hatenablog.com/entry/4d24c586055afb32320df348ebc81632 1.0 100%