peace_384 https://blog.hatena.ne.jp/peace_384/ お散歩日和。 https://peace384.hateblo.jp/ ゲーム実況 日常 〇総カロリー(922kcal) ・たんぱく質 (79g)・脂質 (30g)・炭水化物 (83g) お前……死ぬのか……？何かよくわかりませんが、やべーほどカロリーが少なくなりました。特にお腹も減ってないのでいいといえばいいのですが……🙄 明日はカレーなので脂質が爆発する予定。 〇朝食(200kcal) ・バナナヨーグルト ・飲むヨーグルト ・プロテイン 朝から何となく疲れてたので控えめです。ラスワンバナナ(買い物は土曜の予定)。 〇昼食(324kcal) ・野菜サラダ + 玉ねぎポン酢 ・カニカマ ・サラダチキン ・ゆで卵 ・豆腐 ・キムチ ・フレンチトースト ・なめこと豆腐の味噌汁 いつもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpeace384.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F04%2F193947" title="カロリーを減らしすぎる問題。 - お散歩日和。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/peace_384/20210304/20210304193331.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-04 19:39:47 rich https://peace384.hateblo.jp/entry/2021/03/04/193947 1.0 100%