peketamin https://blog.hatena.ne.jp/peketamin/ この次はモアベターよ https://peketamin.hatenadiary.org/ 食事は小皿で。 鼻で息しながら、食べ物の風味を感じながら、 ゆっくり食べる。1時間ぐらいかけて食べる。 目と鼻と下っ腹で噛む。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpeketamin.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120608%2F1339186137" title="ダイエットメモ - この次はモアベターよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-08 05:08:57 rich https://peketamin.hatenadiary.org/entry/20120608/1339186137 1.0 100%