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  <author_name>pekomogu</author_name>
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  <blog_title>犬とこどもの暮らし、小さな暮らし</blog_title>
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    <anon>妊娠生活</anon>
    <anon>ごはん</anon>
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  <description>妊娠後期に入り、なんだか体重がけっこう急に増えるなぁと思っていましたが、とうとう先生にご指摘を受けました。 代診の先生でしたので体重について気にされる方だったのかもしれません。 ですが、家に帰って夜になっても「あぁ…ごはんか…」と食欲も出ず、落ち込んでいる自分に気が付きました。叱られるうちが花と良く言いますが、指導を受けることをマイナスに捉えちゃダメですね。今までカルシウムと鉄と葉酸を多めに摂ればいいかぁくらいで、のほほんと食べていましたが、やはり食べ合わせなど少しでも考えた上での献立作りは必要でした。頭は使わないと腐るしね！と無理矢理プラス思考に持っていく私（でもプラス思考になるまで2日ほど…</description>
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  <published>2015-11-15 14:48:45</published>
  <title>健診で体重管理の指導を受ける</title>
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