pompomtanupi https://blog.hatena.ne.jp/pompomtanupi/ たぬちゃんのチャレンジブログ https://pempemtanupi.hatenablog.jp/ ダイエット 1週間チャレンジ お正月からウォーキングはサボってました(；・∀・) 寒いし、体がだるいし、寒いしで。 ビタミン剤が役に立ったのか、体はまあまあの状態になり、寒さも緩んできました。 そろそろ健康上よろしくないなあ、ということでウォーキング編再開です。 今日はヤマザキ春のパンまつりのお皿を近所のスーパーでもらい、買い物は遠くのスーパーに歩いていきました(^_^;) ウォーキングのためと、近所のスーパーは高すぎるので。 往復30分くらい。 玉ねぎが重かったのもあり、帰宅したらフラフラです。 続けられたらいいけど、続かないんですよねえ。 引き続きケンシロウボディを目指しますが、筋トレもなかなかできておらず。 そんな感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpempemtanupi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F17%2F150259" title="【一週間チャレンジ1日目】（ウォーキング編3）　ウォーキング再開！ - たぬちゃんのチャレンジブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompomtanupi/20240217/20240217150112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-17 15:02:59 rich https://pempemtanupi.hatenablog.jp/entry/2024/02/17/150259 1.0 100%