pompomtanupi https://blog.hatena.ne.jp/pompomtanupi/ たぬちゃんのチャレンジブログ https://pempemtanupi.hatenablog.jp/ ダイエット 1週間チャレンジ 歩こうと思ったら、雨が降ってきまして。 風が強いので傘がさせませんでした。 傘さすの下手みたいです。 すぐ壊れます。 なので、超ラジオ体操+ラジオ体操第一+第二をしました。 第三も存在するらしいけど、難しすぎて浸透しなかったそうです（うろ覚え） 明日から仕事だ…(TдT) ランキング参加中１週間チャレンジ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpempemtanupi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F19%2F211643" title="【一週間チャレンジ３日目】（ウォーキング編3）今日もラジオ体操 - たぬちゃんのチャレンジブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompomtanupi/20240219/20240219211600.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-19 21:16:43 rich https://pempemtanupi.hatenablog.jp/entry/2024/02/19/211643 1.0 100%