pompomtanupi https://blog.hatena.ne.jp/pompomtanupi/ たぬちゃんのチャレンジブログ https://pempemtanupi.hatenablog.jp/ ダイエット 1週間チャレンジ 温かいというより、暑くてぬるい1日でした。 アホほど忙しかったですが、コメントで応援していただいたのでがんばってウォーキングしましたよ。 ちょっとスロージョギングも。 お久しぶりのスカイツリー。 どんよりしてきましたよ。 ２０分くらい。 まあこんなもんでしょう。 あ、実は昨日北斗の拳×ライザップ本の腕のトレーニングもしましたよ(・∀・) 明日は雨のようです・・・。 ではでは。 ランキング参加中１週間チャレンジ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpempemtanupi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F20%2F181326" title="【一週間チャレンジ4日目】（ウォーキング編3）今日は！歩いたよ！ - たぬちゃんのチャレンジブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompomtanupi/20240220/20240220181103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-20 18:13:26 rich https://pempemtanupi.hatenablog.jp/entry/2024/02/20/181326 1.0 100%