pompomtanupi https://blog.hatena.ne.jp/pompomtanupi/ たぬちゃんのチャレンジブログ https://pempemtanupi.hatenablog.jp/ ダイエット 片づけ 1週間チャレンジ 本日の捨て活 ・段ボール一部 ・空港お土産の袋２つ ・メルカリ送付用シール（使い切り） ・紙コップ（ティッシュ入れててすいません） 映ってないけど ・漫画を買ったときの梱包材一式 ６捨てでした～。 本日のごはん お昼はビビンバ丼とサラダ 夕食は目玉焼き、鳥ハム、キャベツとトマト、味噌汁、ごはん、映ってないけどデコポン、寝る前にプロテイン。 冷蔵庫のもの使い切りキャンペーンで、夫は魚のみりん干し、子供は豪華にまぐろ刺身（値引き品）。 プロテインとビタミンCサプリを付け足して見られるグラフになります。 プロテイン（マツキヨ）は計算したら、１杯６４円くらい、けっこう高いうえ、おいしくはない。 一袋終… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpempemtanupi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F17%2F000122" title="【捨て活】１５９日目　ごほうびを先に買った - たぬちゃんのチャレンジブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompomtanupi/20250416/20250416233827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-17 00:01:22 rich https://pempemtanupi.hatenablog.jp/entry/2025/04/17/000122 1.0 100%