suicapenguin777 https://blog.hatena.ne.jp/suicapenguin777/ ペンギンのローカルお役立ち情報局 https://penguin4649.hatenablog.com/ 近年、日本でも急速に人気が高まっている「HYROX（ハイロックス）」。 HYROXは、1kmのランニングと8種類のファンクショナルワークアウトを交互に行うフィットネスレースです。 通常の筋トレだけでなく、SkiErg、スレッドプッシュ、スレッドプル、ローイング、ファーマーズキャリー、サンドバッグランジ、ウォールボールなどを行うため、大会を目指すならHYROX向けの設備が整ったジムを選ぶことが重要です。 横浜にはHYROX向けのトレーニング環境が整った大型フィットネスクラブから、HYROXクラスを開催しているファンクショナルジム、CrossFitと組み合わせて鍛えられるジムまでさまざまな選択肢が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpenguin4649.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F02%2F122840" title="【2026年最新版】横浜のHYROXトレーニングおすすめジムランキング！初心者向け施設も紹介 - ペンギンのローカルお役立ち情報局" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suicapenguin777/20260902/20260902122814.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-02 12:28:40 rich https://penguin4649.hatenablog.com/entry/2026/09/02/122840 1.0 100%