suicapenguin777 https://blog.hatena.ne.jp/suicapenguin777/ ペンギンのローカルお役立ち情報局 https://penguin4649.hatenablog.com/ ランニングとファンクショナルトレーニングを組み合わせたフィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」。 近年日本でも人気が高まっており、 「新宿でHYROXの練習ができるジムはある？」 「SkiErgやスレッドを使えるジムに通いたい」 「大会に向けて本格的にトレーニングしたい」 と考えている人も増えているのではないでしょうか。 HYROXでは、 ・1kmラン ・SkiErg ・Sled Push ・Sled Pull ・Burpee Broad Jump ・Rowing ・Farmers Carry ・Sandbag Lunges ・Wall Balls を組み合わせて行います。 そのため、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpenguin4649.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F06%2F212535" title="【2026年最新版】新宿のHYROXトレーニングおすすめジムランキング - ペンギンのローカルお役立ち情報局" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suicapenguin777/20260906/20260906212320.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-06 21:25:35 rich https://penguin4649.hatenablog.com/entry/2026/09/06/212535 1.0 100%