suicapenguin777 https://blog.hatena.ne.jp/suicapenguin777/ ペンギンのビジネス書レビュー研究室 https://penguinbooks.hatenablog.com/ 堀田秀吾 アスコム 『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣』は、堀田秀吾さんによる時間術・習慣術の本です。 「時間がない」「つい先延ばししてしまう」「やるべきことがあるのにスマホを見てしまう」「一日があっという間に終わる」と感じている人に向けて、科学的な研究をもとにした時間の使い方を紹介する一冊です。 タイトルに「ハーバード」「スタンフォード」「科学的に証明」と入っているため、少し強めの印象がありますが、内容としては仕事・勉強・生活のムダ時間を減らすための実用的な習慣本です。 この記事では、『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣』の内容・口コ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpenguinbooks.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F05%2F153640" title="『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣』は面白い？つまらない？口コミ・評判・レビューまとめ - ペンギンのビジネス書レビュー研究室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suicapenguin777/20260605/20260605153552.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-05 15:36:40 rich https://penguinbooks.hatenablog.com/entry/2026/06/05/153640 1.0 100%