yyamaguchi https://blog.hatena.ne.jp/yyamaguchi/ Peppermint Blue https://peppermintblue.hatenadiary.jp/ book psychology 以前ご紹介した、私の指導教官の編著書「怒りの心理学」。ようやく著者割引で届いたので、読むことができた。 とりあえず前半部分から少々抜き書き。■怒りの認知にはパラノイド認知(他社の言動の背後に自分に対する悪意や敵意を推測しやすい傾向)と自己愛傾向(ナルシスト)が影響を及ぼしやすく、双方高いとキレやすい■攻撃しないで怒りをやわらげる方法「感情から注意をそらす」(気分転換、心を鎮める) ↓ 「認知的再評価」(合理化、原因究明、社会的共有) ↓ 「怒り感情の放出」(社会的共有、筆記)■許すために必要な5つの要因 怒りや悲しみのような強い情動を自覚し受容する かなわない対人的な欲求を前もってあきらめる … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpeppermintblue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20080523%2Fp1" title="「怒りの心理学」読んだ - Peppermint Blue" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/411kjyNEAbL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-23 00:00:00 rich https://peppermintblue.hatenadiary.jp/entry/20080523/p1 1.0 100%