Personalgenome https://blog.hatena.ne.jp/Personalgenome/ 『パーソナルゲノム医療』時代のはじまり https://personalgenome.hateblo.jp/ 毎日疲れている感じがする・・・ ストレスでどうしても食べ過ぎてしまう 夜眠れなくてしんどい・・ もしこれらの症状で悩んでいるとしたら、 あなたの脳が疲労（脳疲労）しているのかもしれません。 🔵『疲労』は生体防御反応のひとつ 『疲労』は医学的には、『痛み』や『発熱』と同じく生体防御反応のひとつと考えられています。 もしあなたが運動していて、どこかが痛くなればどうしますか？ おそらく無理せず、休息をとると思います。 発熱はどうでしょう？ インフルエンザになって熱がでたら、仕事を休むことでしょう。 では疲労はどうでしょうか？ 今日は朝から疲れてるな、と感じてもなかなか休息を取るのは難しいのが現状です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpersonalgenome.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F04%2F110427" title="『脳疲労』こそが現代病の原因だった！ - 『パーソナルゲノム医療』時代のはじまり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/Personalgenome/20160704/20160704101532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-04 11:04:27 rich https://personalgenome.hateblo.jp/entry/2016/07/04/110427 1.0 100%