pescatarian https://blog.hatena.ne.jp/pescatarian/ ペスカタリアンのご飯日記 https://pescatarian.hateblo.jp/ 朝・昼・夜ご飯 今朝は暑かったですね～～😎😎体感では今年一番の蒸し具合だった気がしました。 雨、湿気、レインコートで会社に着くと汗だくでしたが、朝からストイックなボクサー気分を味わえてあながち悪くありませんでした……(笑) 自転車も20秒の全力漕ぎ（HIIT）ができるルートも見つかったので年内には細マッチョになれるか。ついでに顔体操もしているので、変人です。 ・マグロステーキ・ジャーマンポテト・もやし炒め・カイワレ大根・玄米 20代の時は魚のステーキの良さが分からなかったが、今はご馳走😀シンプルに味つけは醤油のみです。 酸味→ジャーマンポテト（ベーコン抜き）苦味→カイワレシャキシャキ→もやし 味、食感がたくさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpescatarian.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F01%2F211645" title="マグロステーキ　～ヘルシーワンプレート～ - ペスカタリアンのご飯日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pescatarian/20220901/20220901123942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-01 21:16:45 rich https://pescatarian.hateblo.jp/entry/2022/09/01/211645 1.0 100%