pestxin https://blog.hatena.ne.jp/pestxin/ 日常記録 https://pestxin.hateblo.jp/ 食事体重記録 9/4 16:00~8:00 タピオカ饅頭以外 断食 9/5 8:00~18:00 食事 夜食 711タピオカ饅頭半分 朝食 オニオンスープ、卵サンド . 珈琲館 アボカドハムサンド、フレンチトースト半分づつ 軽食 スーパーカップチョコミントクッキー半分 21:00 体重計測 75.5kg 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpestxin.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F05%2F213113" title="9/5食事　体重　記録 - 日常記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-05 21:31:13 rich https://pestxin.hateblo.jp/entry/2019/09/05/213113 1.0 100%