petatetugaku https://blog.hatena.ne.jp/petatetugaku/ ペタの哲学部屋 https://petatetugaku.hateblo.jp/ 怒りを力に変える方法私はありがちなイライラした時の対処法の事をぶっちゃけ効かないと思っています感情をコントロールするよくある方法には根本的な盲点がありますそれは願望と効果的手段を履き違えている所ですイライラしている人がどうなって欲しいかと言う願望がそのまま方法論になってるケースが多いと思いますそしてその通りにやるとむしろ余計にイライラします例えば、嫌な事を具体的に書き出す自分を客観的に見る等が主流になってきますがはっきり言って逆効果です 怒ってる理由を具体的に書き出して客観的に見ると自分が愚か者に見えますその手の方法を提供する人は怒りが愚かしい事だと思って欲しいと思っているからそういう発想にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetatetugaku.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F22%2F061304" title="怒りを力に変える方法 - ペタの哲学部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-22 06:13:04 rich https://petatetugaku.hateblo.jp/entry/2018/02/22/061304 1.0 100%