Blogen https://blog.hatena.ne.jp/Blogen/ 小さなボクの小さな幸せ https://petit-cz.com/ 毎日の小さna 『あの経験は この日のためにあったんだ！』 そんなことって 結構、後になって わかったりするものなのですが… 昨日、コースを変えて挑んだ ジョギングは途中から山登り。 キロ8分後半まで落ちるわ、 筋肉痛が残るわ。 踏んだり蹴ったり。 そんな中、1日あけた今日は 筋肉痛軽減のためのジョギング。 すると…筋肉痛もあり スピードは上がらなかったのですが。 「昨日のキロ8分を思えば快適」 「気持ち、フォームも安定しているような」 「ゆっくり…でも、なんか良い感じ！」 特に最後なんて根拠もない 思い過ごしでしかないのでしょうが(*^_^*) 昨日の経験のおかげで 今日のジョギングはいつも以上に 楽しめた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetit-cz.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F24%2F160349" title="翌日、開眼？ - 小さなボクの小さな幸せ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-24 16:03:49 rich https://petit-cz.com/entry/2017/12/24/160349 1.0 100%