Blogen https://blog.hatena.ne.jp/Blogen/ 小さなボクの小さな幸せ https://petit-cz.com/ 🪴心を整えるヒント 今日偶然見つけた 「気になった記事」について良い習慣を身につける5つのステップ時間は固定しない方が良い結果をうむ、と言うのは自分の中では意外で興味深い記事だなぁと思いました。これも偶然ですが、明日から加古川マラソン代替イベント「Run to the MOON 〜月まで協走〜」が始まります。5つのステップでは「誕生日」が習慣を見直して変える良いきっかけになるとありましたが、こういうイベントも自分の運動習慣を見直す良いきっかけになるのではないかと考えています。参加者合計38万4400km（地球〜月の距離）を目指してチャレンジを楽しもうと思います。みんなで協力できるイベントだというのがとてもいいです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetit-cz.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F04%2F233900" title="新しいチャレンジで良い習慣を - 小さなボクの小さな幸せ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Blogen/20250426/20250426153148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-04 23:39:00 rich https://petit-cz.com/entry/2021/11/04/233900 1.0 100%