Blogen https://blog.hatena.ne.jp/Blogen/ 小さなボクの小さな幸せ https://petit-cz.com/ 🏃‍♂️スポーツと健康 夏もこれだけ暑いとなかなかやる気が出てこない。のび太くんに限らず「やる気が出ない」ということを理由に（言い訳に）何かを先延ばしにしてしまった経験がある人も少なくないと思います。ただ、近年の脳科学の研究では「体の動きがやる気に関係するホルモンを出す」のであってその逆ではないことがわかっています。つまり、やる気が出ない→動けないではなく動いていない→だからやる気が湧いてこないというメカニズムです。「体と心って深い繋がりがある」ということは経験的に理解していたつもりでしたが、「動かないからやる気がおこらない」なんて言われてしまうと…今まで「やる気」を理由にいろいろと先延ばししていた者としては身も蓋も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetit-cz.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F06%2F114000" title="体と心のつながり　〜「やる気」と「柔軟性」について〜 - 小さなボクの小さな幸せ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Blogen/20250426/20250426133823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-06 11:40:00 rich https://petit-cz.com/entry/2022/08/06/114000 1.0 100%