dfk https://blog.hatena.ne.jp/dfk/ 小市民の声置き場。 https://petite-bourgeoisie.hateblo.jp/ 私は運動不足のアラフィフおっさんですが、3年前より突然ランニングをはじめました。 petite-bourgeoisie.hateblo.jp petite-bourgeoisie.hateblo.jp petite-bourgeoisie.hateblo.jp 走るのはきもちいいいいいい 2017年の3月頃に、朝の散歩をスタートさせ、ウォーキングになり、そして6月ごろにジョギングに進化しました。 とにかく気持ちがいいので基本的に毎日走っていたら、フォームが悪くて足首を傷めたということもありました。 丸3年間のうち、足首を傷めて1ヶ月、2018年の正月から違和感があり3ヶ月、そして昨年背中を傷め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetite-bourgeoisie.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F10%2F104341" title="ランニングのモチベーションが落ちているので、再び上げるために - 小市民の声置き場。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41OP78CZptL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-10 10:43:41 rich https://petite-bourgeoisie.hateblo.jp/entry/2020/06/10/104341 1.0 100%