petitmarine https://blog.hatena.ne.jp/petitmarine/ petit marine〜プチマリン〜 https://petitmarine.com/ お弁当日記 2025/11/6のお弁当日記 〜本日の献立〜 ■メンチカツ■ごぼう・椎茸・にんじん・さつま揚げの煮物■ニラ入り玉子焼き■大根・きゅうりの塩昆布和え■レタス■パセリ■ブロッコリーのレンジ蒸し 【大根・きゅうりの塩昆布和え】①大根はイチョウ切り、きゅうりは乱切りにしたら塩揉みをして冷蔵庫へ②翌朝、塩昆布を入れたらざっくり混ぜる 朝食の一品としつつお弁当のおかずに。お弁当に入れる際は、改めてきゅうりを絞って水分を出し切ります。それでも水分はジワジワ出てくる・・・なので、おかずカップの底におかかを敷いておけば安心！ 【ごぼう・椎茸・にんじん・さつま揚げの煮物】さつま揚げは一食分の小さなパックを特売日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetitmarine.com%2Fentry%2FBento-diary-25" title="【お弁当日記25】お肉で何を巻くと美味しい？→何でも美味しくなるのがお肉ですよね！ - petit marine〜プチマリン〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/petitmarine/20251212/20251212204506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-21 08:00:00 rich https://petitmarine.com/entry/Bento-diary-25 1.0 100%