petitmarine https://blog.hatena.ne.jp/petitmarine/ petit marine〜プチマリン〜 https://petitmarine.com/ お弁当日記 2022/6/3 ■カジキマグロの味噌漬け焼き■ほうれん草のおかか和え■ラディッシュときゅうりの甘酢漬け■グリーンキウイ■プチトマト スーパーでラディッシュ（赤かぶ）を見つけたので甘酢漬けにしてみました。 2022/6/4 ■鳥手羽煮込み■ナスとピーマンの炒めもの■しらすとあおさ入り玉子焼き■こんにゃくステーキ ナスの鮮やかな紫色を出す為には素揚げをしたのですが、水洗いして水気を切り乾燥させるなどの仕込みは前日の夜に済ませておいて朝の作業を軽減しておいてます。 鳥手羽も前日から煮てあったものを入れているだけの時短メニューです。 2022/6/7 ■黄色赤色パプリカとピーマンの豚肉巻き■ウインナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpetitmarine.com%2Fentry%2FBento-diary-8" title="【お弁当日記のアルバム8】玉子焼きに鰻やワカメなど色々混ぜれば飽きない - petit marine〜プチマリン〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/petitmarine/20230214/20230214091835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-01 21:26:42 rich https://petitmarine.com/entry/Bento-diary-8 1.0 100%