pha https://blog.hatena.ne.jp/pha/ phaの日記 https://pha.hateblo.jp/ 断食について簡単な説明を書いてみます。 まず、断食の目的について。これには大きく分けて三つあるようです。一つ目は治療のために物を食べないことで、これは絶食と呼ばれることが多いです。二つ目は精神的な効果を求めてする断食。断食をすると精神や肉体の状態の変化があるらしく、ユダヤ教・キリスト教・イスラム教・仏教その他いろいろな宗教で断食の技法が伝えられています。三つ目はダイエット目的のもの。断食をするとエネルギーが足りなくなるので体内の脂肪がエネルギー源として燃焼されるそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpha.hateblo.jp%2Fentry%2F20050604%2Fp1" title="断食(ファスティング)とは - phaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-06-04 00:50:29 rich https://pha.hateblo.jp/entry/20050604/p1 1.0 100%