pha https://blog.hatena.ne.jp/pha/ phaの日記 https://pha.hateblo.jp/ 最近肩こりがかなりマシになりました。以前は「肩に悪魔がへばりついているようだ」と思うくらい痛くてしょうがなくて、アリナミンEX（成分はビタミンBとE)を飲むと症状がやわらぐので毎日飲んでたんだけど、３日飲むのを忘れるとまた痛くてしょうがなくなるって感じでした。けど最近は薬とか飲まなくても大丈夫になった。完全に治ったわけではなくてまだこってることはこってて肩のあたりの筋肉はいつもこわばってるんだけど、薬飲まないと痛くて耐えられない、というのからは脱した。 多分その理由は『サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療』を読んで肩こりの起こる理由について考えたからか、もしくは『音楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpha.hateblo.jp%2Fentry%2F20050801%2F1122983353" title="肩こりがマシになった話 - phaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-01 20:49:13 rich https://pha.hateblo.jp/entry/20050801/1122983353 1.0 100%