pharmacistreading https://blog.hatena.ne.jp/pharmacistreading/ 薬剤師がマインドマップ風に読んでみた https://pharmacistreading.hatenablog.jp/ 2016年の本 薬学に一見関係ない本 自律神経が整う時間コントロール術 (実用単行本) 作者:小林 弘幸 小学館 Amazon 本の紹介 人生が開ける“時間の片付け”とは？予定の立て方を変えるだけで身も心もスッキリ。自律神経のエキスパートが時間の正しい使い方を教えます！ 目次 第1章 時間との付き合い方を変える 第2章 自律神経を考えた1日の計画 第3章 ゆっくりを意識した時間 第4章 1週間～1年間の予定の立て方 第5章 ゴールデンタイムを活かす手帳術 こんな人におすすめ 毎日を落ち着いて安定して過ごしたい人 最近疲れやすいなという人 感想 40歳を超えてから、急に疲れやすくなった気がします。 だからこんな本をつい手に取ってしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpharmacistreading.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F20%2F172530" title="子育ては自律神経乱れっぱなし「自律神経が整う時間コントロール術」 - 薬剤師がマインドマップ風に読んでみた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41Kp6-+p7NL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-20 17:25:30 rich https://pharmacistreading.hatenablog.jp/entry/2024/09/20/172530 1.0 100%