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  <author_name>pharmacistreading</author_name>
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  <blog_title>薬剤師がマインドマップ風に読んでみた</blog_title>
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    <anon>2022年の本</anon>
    <anon>疾患・薬物治療</anon>
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  <description>40代もなかばに差し掛かると、 友人との会話に身体の悩みに関する話が増えてきます。 「ひざが痛いけど病院に言ったら年のせいって言われた」 「老眼がきた！」 「更年期障害がそろそろ」 更年期！まだ症状の気配はないけれどそんな年だ！ 折しも、いつも聞いてるVoicyの尾石晴さんが 少し前に「あなたも私もプレ更年期です」という放送をされていました。 #1764 あなたも私もプレ更年期です | 尾石晴 / ポスパム「学びの引き出しはるラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム 尾石晴さんが放送の中で紹介していたのがこの本。 ４０代から始めよう！ 閉経マネジメント 更年期をラクに乗り切る、体と心の…</description>
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  <published>2025-09-12 17:50:50</published>
  <title>40代は骨だよ骨！「40代から始めよう！閉経マネジメント」</title>
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