phasegawa https://blog.hatena.ne.jp/phasegawa/ Hasegawa in Hatena https://phasegawa.hatenadiary.org/ 出来事 4月19日に発症した腰の痛みは2週間くらいで沈静化した。身体が動かし易くなったGW中の3連休に最もやりたかったことは「走る」こと。ウェア・装備等をいつものように準備して、いつもの隅田川コースをゆっくりとでも完走しようといざ、と走り出したのが、5月6日の朝。しかし、走り出して3分もすると左脛に痛みを感じてあっさりリタイア。ギックリ腰発症から1週間して股関節痛、2週間位すると、下半身の後側全体がビリビリと電気が走った感じが強くなってきた。あんまりなので、腰ではなく両方のふくらはぎに湿布を張ってたくらい。走るなんてとんでもないことだと知らされる。もう一つ、嫌でも自覚させられるようになったのは、飲み薬… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphasegawa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090514%2F1242311700" title="ハロー、椎間板ヘルニア - Hasegawa in Hatena" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-14 23:35:00 rich https://phasegawa.hatenadiary.org/entry/20090514/1242311700 1.0 100%