muscle_PhD https://blog.hatena.ne.jp/muscle_PhD/ 東大博士共働きパパの子育て教育奮闘記 https://phd-challenge.hatenadiary.com/ こんにちは、2児の共働きパパです。毎日忙しく過ごす中で、私が常に意識していることの一つが「心の余裕」です。子育てや仕事に追われる日々の中で、心の余裕を持つことは決して簡単ではありません。しかし、この心の余裕が私自身や家族に与える影響は計り知れません。今回は、私が心の余裕について考えること、実践していること、そしてその重要性についてお話ししたいと思います。 心の余裕とは何か？ 心の余裕とは、ストレスや忙しさに対処できる余裕のことです。具体的には、以下のような状態を指します。 感情のコントロールができる 他者に対して優しく接することができる 柔軟な思考ができ、問題解決に向けた行動が取れる 自分自身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphd-challenge.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F27%2F213541" title="心の余裕を持つことの大切さ - 共働きパパが考える - 東大博士共働きパパの子育て教育奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-27 21:35:41 rich https://phd-challenge.hatenadiary.com/entry/2025/10/27/213541 1.0 100%