pochi-mk https://blog.hatena.ne.jp/pochi-mk/ とある個人の健康管理日誌 https://phd.hatenadiary.jp/ 体調管理 4月10日(火) 昨晩は、1:00 (25:00) に就寝。不覚にも 24:00 頃から寝落ちしてしまった。夜中のメモは無し。ぐっすり眠れたようだ!!今朝は 7:30 起床。いつもと同じくらいの軽い眠気がある程度で、特に脱力感等はなく、調子はよさげ。今日は通院日なので福島までお出かけ。帰りは天気もよく穏やかだったので、福島から難波まで歩いた。さすがに連続してこの距離を歩くと、足も少し痛くなってくる。それでもただひたすら歩く。ちょっとづつでも前に進めればよい。歩いているときは、NHKラジオニュースの podcast を聞いていた。日本語のニュースと英語のもの。話題としてはどちらも、消費税増税、大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2012%2F04%2F10%2F200725" title="4月10日(火) の記録 - とある個人の健康管理日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-10 20:07:25 rich https://phd.hatenadiary.jp/entry/2012/04/10/200725 1.0 100%