pochi-mk https://blog.hatena.ne.jp/pochi-mk/ とある個人の健康管理日誌 https://phd.hatenadiary.jp/ 体調管理 4月18日(水) 昨晩は、予定通り 21:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 03:24 ゴルゴ13 計算 トイレ。 05:18 沖縄 バイクツーリング 台風 カニ これまた訳の分からないメモだ。もはや解析しようという気にもならない（ネタにはなるが...）。今朝も 7:00 起床(ロヒプノールは１錠パターン)。昨日より眠気は少なく、午前中からわりと快調な感じ。ただ、体力的な疲労（というか、単に足が少しだけ筋肉痛がする感じ）があったので、ウォーキングの距離は少なめで休憩を多くとった。 休憩のタイミングで、NHKビジネス英語の２週目を聞き、と７つの言語、７つの世界の本の Clojure の章を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2012%2F04%2F18%2F204705" title="4月18日(水) の記録 - とある個人の健康管理日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-18 20:47:05 rich https://phd.hatenadiary.jp/entry/2012/04/18/204705 1.0 100%