physicalist https://blog.hatena.ne.jp/physicalist/ WAKEフィジカルトレーニング https://physicalist.hatenablog.com/ スポーツ科学 トレーニング内容と風景 今日も午前中は福山市ローズアリーナでバスケの選手にスピード＆敏捷性（S＆A）のトレーニングを行いました。筋トレも技術が要りますが、S＆Aの方が技術的な指導が必要なので教えていてかなり楽しいんですよ。トレーナーの立場としてはね。難しい方が教え甲斐があるじゃないですか。2時間ばっちりやりました。でもね、2時間ずっと走りっぱなしではないんですよ。そんなの無理。選手には一つ一つの動きのポイントを説明して、実施しました。それから、自身でノートの記録です。これとっても大事！完璧な資料を揃えてくるってのは私は良くないと思っているんですよ。「あっ、このトレーナー資料もってきてないんだ。ノート取っておかないと後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphysicalist.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F28%2F211016" title="スピード＆敏捷性トレーニング 〜技術の習得が面白いのさ〜 - WAKEフィジカルトレーニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/physicalist/20180428/20180428160211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-28 21:10:16 rich https://physicalist.hatenablog.com/entry/2018/04/28/211016 1.0 100%