physicalist https://blog.hatena.ne.jp/physicalist/ WAKEフィジカルトレーニング https://physicalist.hatenablog.com/ 減量について 「減量したいので徹底的に指導してほしい」ってセリフ。私好きなんです。 積極的じゃないですか！ 学ぼうとする姿勢もあるし。 でも、あれです。 「痩せさせてください！」ってセリフを時々使う人がいます。 これ。良くないです。 なぜかって言うと、他人任せじゃないですか。 これだと、将棋で勝てないから羽生名人にお願いして、最後の一手を打ってもらっているようなものです。 なんか分からないけど、勝てた。。みたいな。 勝てた理由が分からないから、今度は羽生名人がいないと負けちゃう。 減量ならリバウンドってことです。 減量の真の方法が理解できてない。 だから指導者がいなくなったら太る。。みたいな。 そんなことも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphysicalist.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F29%2F181452" title="減量では「その一手」が必要なんですよ - WAKEフィジカルトレーニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/physicalist/20181129/20181129181525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-29 18:14:52 rich https://physicalist.hatenablog.com/entry/2018/11/29/181452 1.0 100%