physicalist https://blog.hatena.ne.jp/physicalist/ WAKEフィジカルトレーニング https://physicalist.hatenablog.com/ パーソナルトレーナー業 「パーソナルトレーナーは必要ない」とある筋肉マンが自慢気に言ってました。多分ね、筋肉自慢たちはもともと筋肉がつく素質があるんですよ。 競技スポーツはトップレベルまで行くと、素質のある人間が残って、残念ながらそうではない人間は淘汰されていきます。競技にとって体力レベルは重要であることは言うまでもないです。それは「遺伝的な素質×トレーニング」によって決まります。トレーニングによって体力が増加する可能性は誰でも持っていますが、遺伝的な素質があればある特定の種目の才能が大きく開花してきます。そのある特定の種目というのはパワー系競技や持久系競技です。簡単にいうと100m走とマラソンです。この両種目は必要… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphysicalist.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F03%2F223216" title="「パーソナルトレーナーは必要ない」について - WAKEフィジカルトレーニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/physicalist/20190830/20190830164456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-03 22:32:16 rich https://physicalist.hatenablog.com/entry/2019/09/03/223216 1.0 100%