physiofit https://blog.hatena.ne.jp/physiofit/ PhysioFitPilates いつまで仮面かぶっているのですか？ https://physiofit.hatenablog.com/ メルボルンでいくつかのピラティススタジオに通ってみて感じたこと、日本に帰ってきてからいくつかのスタジオに通って感じたことを３つほど。 １）レッスンは受動的か？能動的か？ メルボルンのどのジムに行っても感じたこと。 ほとんどの人が、自分で自分の体のウィークポイント、鍛えたいところ、鍛えるにはどうしたら良いか、自分はどんな運動が適しているかがわかっている。 だからグループレッスンにしても、マンツーマンレッスンにしても、インストラクターは「今日どんな運動したい？」とか「負荷量どうする？」といったことをクライアントに話し、適切な運動が出来るように促すことがほとんど。 日本はというと、インストラクターが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fphysiofit.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F02%2F02%2F220141" title="オージーと日本人のピラティスに対する姿勢 - PhysioFitPilates いつまで仮面かぶっているのですか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-02 22:01:41 rich https://physiofit.hatenablog.com/entry/2018/02/02/220141 1.0 100%