picul https://blog.hatena.ne.jp/picul/ 資産防衛の日々 https://picul.hatenablog.jp/ 【4】picul Lifehack 投資家のライフハック やめたい習慣というのがありますね。それは人によって違ってきますが、あとで後悔するような習慣は、止めるか減らしたいものです。一日の時間は限られています。そんな時、簡単に改善させる方法があります。それは、その行動手順を面倒にすることです。 例えば、「テレビを見る」という習慣をやめたいとします。その場合は行動手順を面倒にするということで、テレビのコンセントを抜きます。そうすることで、喫煙者がタバコに火をつけるように、無意識にテレビをオンにすることがなくなります。これは驚くほど効果的です。一つ面倒にするだけで、テレビを見る頻度が減るのです。他にもリモコンを引き出しの中にしまう。でもいいでしょう。部屋の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpicul.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F03%2F224349" title="やめたい習慣があったら、行動手順を面倒にすることで解決します：picul Lifehack 投資家のライフハック - 資産防衛の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/picul/20200903/20200903221125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-03 22:43:49 rich https://picul.hatenablog.jp/entry/2020/09/03/224349 1.0 100%