pieere34 https://blog.hatena.ne.jp/pieere34/ はぎおの「ツボ」note https://pieere34.hatenablog.com/ 気になる：ファッション・美容・健康 偶然「フィッテ」という雑誌を立ち読みした時、「プチ断食」の記事が目に止まった 太っている訳ではないんですが、食べ過ぎの毎日に自分自身ウンザリしていたところでデトックスも兼ねて、いつか挑戦してみたいと思ってたところにこの記事。 しかもＧＷは出かける予定もなく、家で一人（それもどうよって感じだけど） これはチャレンジするいいチャンス 作り方は簡単 たまねぎ、セロリ、パプリカ、キャベツなどみじん切りにして、ホールトマトとコンソメ、水で煮込む。 これを１回お玉３杯を３食、３日間食べるだけ。 で、作ったのがこの写真。 料理が苦手なはぎおですからまぁまぁの出来かしら で、おなかが空いたら果物はＯＫ。２日目… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpieere34.hatenablog.com%2Fentry%2F25a9fa9e952f335ebf5729487766bcd6_2" title="プチ断食　。 - はぎおの「ツボ」note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pieere34/20251001/20251001041814.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-08 21:30:53 rich https://pieere34.hatenablog.com/entry/25a9fa9e952f335ebf5729487766bcd6_2 1.0 100%