pieere34 https://blog.hatena.ne.jp/pieere34/ はぎおの「ツボ」note https://pieere34.hatenablog.com/ 気になる：ファッション・美容・健康 先日、顔の衰えについて書きましたが、足もね…もちろん運動続けてますが、なかなか筋力がつかなくて。座り時間が長いので、運動量は圧倒的に少ないし。 朝起きれば、帰宅すればテレビをつける私。しょっちゅう「テレショップ」を見させられるのでが目に入る。さすがに、電話はしないけど、現品（もしくは類似品）をスマホでポチッとしてしまう（あー散財）運動＋なにか、で筋肉がつかないかな？と思ってたら、ちょっと良さげなものがあるじゃないですか。 「偏平足アーチサポーター」 土踏まず部分をキープすることで姿勢を保つってやつ。 わたし、もともと土踏まずってやつがないんです💦いわゆるベタ足。 なので、ツボマットに裸足で乗る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpieere34.hatenablog.com%2Fentry%2F47a6ad48594ad590e9fa3fb17222731a_2" title="土踏む？ - はぎおの「ツボ」note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pieere34/20251001/20251001045815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-03 08:12:00 rich https://pieere34.hatenablog.com/entry/47a6ad48594ad590e9fa3fb17222731a_2 1.0 100%