pieere34 https://blog.hatena.ne.jp/pieere34/ はぎおの「ツボ」note https://pieere34.hatenablog.com/ 雑感 自分の「睡眠」が快適かどうかってよく分かりませんよね。たっぷり寝ていても翌日ずっと眠かったり、そうかと思えば短時間の睡眠でも一日元気いっぱいだったり。（多少精神状態もあるかもしれないけど） 最近、寝ても寝ても翌日眠気が襲って、どうしようもないことがありますそんな時、スマホで「Sleep as Android」というアプリを見つけました。 14日間のお試しなので、恐らくすべての機能は使ってないんだと思いますが、ちょっと面白いです 起床時間と自分の理想の睡眠時間などを設定して、就寝時に枕元に置き、スタートボタンを押すだけ。起きた時にストップを押すと、こんなグラフが現れます↓ 緑の幅が少ないほど快適… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpieere34.hatenablog.com%2Fentry%2F5d4fa7292f392baecb32330c3fc7801b_2" title="自分の睡眠　。 - はぎおの「ツボ」note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pieere34/20251001/20251001032031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-09 00:01:13 rich https://pieere34.hatenablog.com/entry/5d4fa7292f392baecb32330c3fc7801b_2 1.0 100%