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  <blog_title>はぎおの「ツボ」note</blog_title>
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    <anon>気になる：ファッション・美容・健康</anon>
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  <description>12月。もう年末ですよ。 直前の記事では「秋」の話を書きましたが、本格的な冬に入り、乾燥もひどくなりました。 物に、人に、静電気の嵐本当に嫌だし、相手にも申し訳ない！グッズも試しましたが、全く効果なし 喉も乾きます。 水分補給。 夏はもちろん、冬もホットの「麦茶」。 いろいろ飲んできたけど、やはり口当たりがいいし、ミネラル補給できるから、と思って。 職場には、500mlの水筒2本程度持参。 一日の気温差があるので、それぞれ温度を変えたり、生姜チューブを足したり。 乾燥、冷え対策を講じています。 それでもなかなか解消されないけど～💦 うがい・手洗い、水分補給、服の調節・・・ いろいろ試してみるも…</description>
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  <published>2023-12-01 08:16:00</published>
  <title>水分補給 。</title>
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